Mês dos Pais: quais sinais do coração não devem ser ignorados?

No Mês dos Pais, falar sobre cuidado também significa lembrar de algo que muitos homens ainda costumam deixar para depois: a própria saúde cardiovascular.

Nem toda alteração relacionada ao coração provoca sintomas intensos. Em alguns casos, os sinais podem surgir de maneira discreta, aparecer durante esforços ou serem confundidos com cansaço, estresse ou envelhecimento.

Por isso, conhecer alguns sintomas que merecem atenção pode ajudar a identificar quando é hora de procurar avaliação médica.

Quais sinais do coração não devem ser ignorados?

Alguns sintomas podem ter diversas causas e não significam, necessariamente, a presença de uma doença cardiovascular. Ainda assim, quando são novos, frequentes ou diferentes do habitual, merecem investigação.

1. Dor, pressão ou desconforto no peito

Dor no peito é um dos sintomas mais conhecidos relacionados ao coração, mas nem sempre se apresenta como uma dor intensa.

Algumas pessoas descrevem a sensação como pressão, aperto, peso, queimação ou desconforto no centro do peito. Em determinadas situações, o incômodo pode se espalhar para braços, costas, pescoço ou mandíbula.

O Ministério da Saúde destaca a dor ou o desconforto no peito, especialmente quando prolongado e acompanhado de outros sintomas, entre os principais sinais de alerta para infarto.

2. Falta de ar diferente do habitual

Ficar sem fôlego após um esforço intenso pode ser esperado. O que merece atenção é perceber uma falta de ar nova, progressiva ou desproporcional ao esforço realizado.

Também é importante observar se atividades que antes eram realizadas normalmente, como caminhar, subir escadas ou carregar objetos, passaram a provocar falta de ar com facilidade.

A falta de ar pode estar relacionada a diferentes condições, cardíacas ou não. Por isso, a avaliação médica é importante para identificar sua origem.

3. Palpitações frequentes

Palpitação é a percepção dos próprios batimentos cardíacos. Ela pode ser descrita como coração acelerado, batendo forte, “falhando” ou apresentando ritmo irregular.

Episódios isolados podem ocorrer por diversos motivos, mas palpitações recorrentes, prolongadas ou acompanhadas de tontura, falta de ar, dor no peito ou desmaio precisam ser avaliadas.

Alterações do ritmo cardíaco podem causar sintomas como palpitações, cansaço e falta de ar, embora também possam ocorrer sem sintomas.

4. Tontura ou desmaio

Nem todo episódio de tontura ou desmaio é causado pelo coração. Queda da pressão, desidratação e outras condições também podem provocá-los.

Entretanto, episódios recorrentes ou desmaios que acontecem durante esforço, associados a palpitações ou sem uma explicação aparente merecem investigação.

A avaliação é importante porque algumas causas de síncope podem estar relacionadas a alterações cardiovasculares e do ritmo cardíaco.

5. Cansaço que mudou sem motivo aparente

O cansaço faz parte da rotina de muitas pessoas, mas é importante perceber quando ele muda.

Sentir-se muito mais cansado para realizar atividades que antes eram simples, apresentar queda importante de disposição ou precisar interromper esforços que anteriormente eram bem tolerados pode justificar uma avaliação médica.

O ponto principal não é um episódio isolado de cansaço, mas uma mudança persistente em relação ao que era habitual para aquela pessoa.

6. Inchaço nas pernas e nos tornozelos

O inchaço nas pernas pode ter várias causas. Quando surge de forma persistente ou vem acompanhado de falta de ar, aumento rápido de peso ou redução da tolerância aos esforços, merece atenção.

Retenção de líquidos, falta de ar e cansaço estão entre os sintomas que podem estar presentes em pessoas com insuficiência cardíaca.

Quando é necessário procurar atendimento de urgência?

Alguns sintomas não devem esperar por uma consulta agendada.

Dor ou pressão intensa ou persistente no peito, principalmente quando acompanhada de falta de ar, suor frio, náusea, palidez, tontura ou sensação de desmaio, exige avaliação imediata.

O desconforto também pode irradiar para braços, costas, pescoço ou mandíbula. Nessas situações, a orientação é procurar um serviço de emergência ou acionar o SAMU pelo número 192.

Não é necessário esperar que todos os sintomas apareçam ao mesmo tempo para buscar ajuda.

É preciso esperar aparecer algum sintoma para procurar o cardiologista?

Não.

Uma parte importante do cuidado cardiovascular é justamente identificar fatores de risco antes do surgimento de sintomas.

Pressão alta, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, excesso de peso, sedentarismo e histórico familiar de doença cardiovascular são sinais do coração que devem ser considerados na avaliação do risco de cada paciente.

Além disso, algumas doenças cardiovasculares podem permanecer silenciosas durante anos. Por isso, sentir-se bem não é, por si só, garantia de que pressão, colesterol e outros fatores estejam adequadamente controlados.

Cuidar do coração também faz parte de ser pai

É comum que compromissos profissionais, familiares e a própria rotina façam com que muitos homens adiem consultas e exames.

Mas cuidar da saúde não precisa começar somente quando aparece um problema.

Neste Mês dos Pais, fica também esse lembrete: prestar atenção aos sinais do corpo, acompanhar os fatores de risco e manter uma avaliação médica adequada são formas de cuidar do presente e dos próximos anos.

Se você percebeu alguma mudança recente no seu condicionamento, episódios de palpitação, falta de ar ou outros sintomas cardiovasculares, uma avaliação com um cardiologista em Araraquara pode ajudar a entender o que está acontecendo e definir se existe necessidade de investigação.

Perguntas frequentes

Quais sintomas podem indicar um problema no coração?Dor ou pressão no peito, falta de ar fora do habitual, palpitações frequentes, desmaios, alterações importantes no cansaço e inchaço persistente nas pernas estão entre os sintomas que podem justificar avaliação cardiovascular.

Palpitação significa que tenho uma arritmia?Não necessariamente. Existem diversas causas para palpitações. Quando são frequentes, prolongadas ou acompanhadas de outros sintomas, é importante investigar.

Quando a dor no peito é uma emergência?Dor forte, persistente ou em forma de pressão ou aperto, principalmente quando acompanhada de falta de ar, suor frio, náusea, palidez ou sensação de desmaio, deve ser avaliada imediatamente.

Quem não sente nada precisa consultar um cardiologista?A necessidade e a frequência da avaliação dependem da idade, histórico familiar, presença de fatores de risco e condições de saúde de cada pessoa. A prevenção cardiovascular não deve depender apenas do aparecimento de sintomas.